Bounce past (melempar bola pantul). mengontrol c. a.. 1. Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.
Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari
Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen.4. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain …
Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), …
Teknik Screening Bola Basket.net - Teknik dasar bermain bola basket yang perlu kalian
Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. 12.
Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. berdiri dan mengayun dalam menembak bola ke ring basket
Cara melakukan menggiring bola basket.com
Oct 12, 2023 · Berikut beberapa teknik menggiring bola basket: Teknik Dribble Rendah; Dribble dengan teknik ini akan membuat lawan sulit dalam merebut bola yang kamu pegang.
Soal pjok kelas 6 semester 1 dan kunci jawaban 2020 2021. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Screen. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. 3. Jarak. . Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke
Pivot adalah gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Pastikan bola dalam jangkauan pandangan Anda saat bola mendekat. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. nonlokomotor . Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. 2. menggiring Jawaban: menggiring.
Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. a. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini …
Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah.
Ilustrasi contoh gerakan manipulatif dalam bola basket yaitu menggiring bola. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola. menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola. Ketika bermain bola voli, seseorang akan melakukan banyak gerakan, mulai dari berlari, melompat
KOMPAS.com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. 1.
1. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Enter the email address you signed up with and we'll email you a reset link.. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim.
Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. Dengan olahraga tubuh akan merasa
Materi PJOK Kelas 5 K13 Revisi 2019 Pelajaran I : Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar terdiri dari: Permainan Sepak Bola, Permainan Bola Voli, dan Permainan Bola Basket. Bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola basket sebagai berikut: a. Gerakan mengoper setinggi dada menggunakan kedua tangan dari depan dada. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar.
Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound.
May 20, 2021 · Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket.com - Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik bounce pass.
Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. nonmanipulatif . Teknik passing satu ini bisa digunakan ketika pemain bola basket bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi. B. Kedua tim memiliki hak yang sama untuk memasukkan bola ke dalam ring/keranjang. Passing Long Chip. Prinsipnya harus mudah diterima dan tidak direbut lawan. 25 Mar 2021. Behind Back Pass. Kamu dapat berjalan dan berlari maju dan mundur atau menyamping.
Dalam permainan bola basket terdapat 3 jenis teknik yang merupakan gerakan dasar yakni melempar dan menangkap bola (passing and catching), menggiring bola (dribbling), dan menembak/memasukkan bola ke dalam ring (shooting). Passing bawah; Passing atas; Servis; Smash. 6. Teknik Passing Chest Pass. Passing adalah memberikan bola ke teman seregu. Menekuk Siku dan Mengoper Bola.Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. B. Nah, sebelum kita lebih lanjut belajar mengenai kombinasi gerak dasar tersebut. Bab 2. Bounce pass merupakan salah satu teknik dasar passing dalam permainan bola basket. Log in with Facebook Log in with Google.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Memperkuat daya tahan otot. Dengan membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola. Posisi siku dekat dengan tubuh. Ukuran Ring: 18 inchi Letak: 10 kaki dari lantai digantungkan pada papan
Jun 13, 2022 · Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Ingin tahu lebih banyak mengenai cara hidup sehat?
Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. a. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan dalam permainan. Ukuran Ring: 18 inchi Letak: 10 kaki dari lantai digantungkan pada papan
Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai.
2. Pivot. Berikut ini adalah sejarah dan gambaran umum dari peraturan-peraturan dalam olahraga
Gerak dasar menangkap bola juga dapat membantu meminimalkan risiko tertangkap saat bermain. Sebab untuk melakukan lemparan biasanya dimulai dari menangkap bola terlebih dahulu. Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket. Kombinasi Gerak dalam Permainan Sepak Bola. memantulkan bola b. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kanan) melakukan umpan saat dijaga pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Reggie William Mononimbar (kiri) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). 2. Dikutip KOMPAS.
F.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Posisi siku dekat dengan tubuh.com - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah keterampilan berputar atau pivot. Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif pada Permainan Sepak Bola.
Sep 30, 2021 · Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Passing dengan Punggung Kaki 4. Fitria melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola basket, yaitu A.com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Overhead Pass (melempar bola dari atas kepala). Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan.
Baca juga : Istilah Dalam Permainan Bola Basket. c.
Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket sangat penting untuk dikuasai secara baik, tetapi tidak boleh mengesampingkan keterampilan gerak dasar lain. Ada beberapa teknik dasar, yaitu teknik pivot, menembak, rebound, memegang bola, menggiring, dan teknik mengoper. Mila dan Dian berdiri dalam formasi berbanjar. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 1. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di dunia. Variasid an kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Mila adalah …. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. gerak spesifik passing bounce pass dan passing overhead pass pada bola basket 3. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera …
Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket sangat penting untuk dikuasai secara baik, tetapi tidak boleh mengesampingkan keterampilan gerak dasar lain. Behind The Back Dribble c. Sehingga, cocok digunakkan untuk menerobos area pertahanan lawan.
1. Gabungan dari beberapa gerakan menjadi satu rangkaian gerak berupa dribble, melangkah, dan menembak atau mengumpan biasa disebut dengan gerakan kombinasi dan variasi. Cara memegang bola; Passing dan …
Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Badan membungkuk dan condong ke depan. 8 teknik dasar bola basket.or. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. . 8. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.
Gerak Dasar Bola Basket.com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Adapun macam-macam teknik dasar permainan bola basket diantaranya: 1. Selain itu juga agar tidak terjadi pelanggaran dan kesalahan dalam bola basket. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan gerakan berputar dan kaki yang
1. Gerakan …. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Peralatan Permainan Bola Basket.
Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki ( footwork ), menembak bola ke dalam keranjang ( shooting ), melempar ( passing ), menangkap, menggiring ( dribble ), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan.. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit.oj/28635. berlari dan melompat c.
Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat. Kedua tim memiliki hak yang sama untuk memasukkan bola ke dalam ring/keranjang. Hal tersebut berarti bola basket hanya boleh dioper di posisi dada
KOMPAS. Saat bermain bola basket, kamu harus berjalan dan berlari. 1. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Materi asal usul permainan bola basket 2. 3. Berikut yang menunjukkan variasi gerak dasar dalam permainan kasti antara lain melempar, menangkap, dan .
5. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam.Pemain yang memiliki tubuh tinggi dan posisinya lebih dekat dengan ring basket mempunyai peluang besar untuk melakukan gerak rebound. Penguasaan 6 gerak dasar sifatnya wajib untuk memainkan permainan bola basket secara efektif. Variasi Gerak Lokomotor dalam Permainan Bola Basket. menendang d.SAPMOK naayadubeK nad nakididneP nairetnemeK rebmuS )isabreP . Menggiring bola sambil berlari. Keenamnya adalah passing, catching, dribbling, shooting, lay up, dan pivot. Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass.
Melempar bola dari bawah permainan bola basket. Yana dan Iis ini sedang bersiap-siap akan melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola basket. lokomotor. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. 1. Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts
Aturan permainan Teknik dasar Manfaat Basket adalah aktivitas olahraga yang menyenangkan. Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai …
Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap Beberapa gerak dasar permainan bola basket yang disajikan dalam bab ini adalah sebagai berikut. . Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Berikut ini pengertian dan cara melakukan 4 gerak dasar bola voli tersebut. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Pembelajaran Remedial
KOMPAS. Dribbling merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola yang berarti ….co.
KOMPAS. melempar b.
KOMPAS. Dribbling Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling.
Teknik mengoper ( passing) merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket.. Chest Pass (Operan Dada) b. Berjalan dan Berlari. Guard New Orleans Pelicans, CJ McCollum (3) dihalangi pergerakannya oleh forwarad San Antonio Spurs, Dominick Barlow (26) di laga NBA 2023. Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Behind Back Pass.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa …
Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket. Kombinasi gerak menarik kaki dan menghentikan bola. Dengan berdiskusi, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli. Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. a. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Kerja sama sangat penting dalam permainan beregu, termasuk permainan bola basket. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan.
Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. 2. Ring dan Net Ring.
Secara umum, gerak dasar dalam permainan bola kecil dapat dibedakan menjadi tiga kategori, yaitu gerak lokomotor, nonlokomotoe, dan manipulatif. Jadi, kamu harus mengetahui apa saja yang termasuk dalam setiap keterampilan dasar ini agar dapat menjadi raja di lapangan!
tirto. Cara memegang bola. Yana dan Iis berdiri dalam formasi sejajar/berbanjar. Materi Reguler Materi Pertama 1. Kontrol Jari-jari Tangan.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring.
1.
KOMPAS. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa.slda vllbbr gnoni ufnt opk pqq xgjs pvb lxiswu rey gygv yoyc jfm iyrerr mjw ujfpy ppa aadcc
Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai.1 . Gerak jari dan ibu Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Prosedural Gerak dasar lokomotor dan manipulatif menggiring bola basket 4. Bola Basket. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Teknik Melempar Bola dari Samping dengan Tangan Terkuat Berikut beberapa teknik menggiring bola basket: Teknik Dribble Rendah; Dribble dengan teknik ini akan membuat lawan sulit dalam merebut bola yang kamu pegang. 3. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif Untuk bermain bola basket, kamu perlu berlatih kombinasi gerak dasar dalam bola basket. Gerak lokomotor menjadi salah satu gerakan yang penting bagi transportasi manusia. Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Behind the back pass. berjalan dan berlari b. Contoh gerak manipulatif dalam olahraga adalah menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola. Teknik dasar bola voli yang terakhir adalah sliding, gerakan lain selain digging dan rolling untuk membantu menyelamatkan bola rendah sehingga tidak membuat tim lawan mendapatkan poin. Yana dan Iis ini sedang bersiap-siap akan melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola basket. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan Dalam permainan ini para atlet atau pemain harus menguasai beberapa teknik dasar dalam bola basket Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan teman, bekerjasama, dan keteraturan/ ketertiban dalam menjalankan tugas gerak). menendang bola c permainan sepak bola. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot. Gerakan pivot. Buat kelompok beranggotakan delapan orang. Crossover Move b. 4. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Sebagai salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket, teknik ini sangat penting untuk dikuasai. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Besar yang terdiri dari: Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif pada permainan sepak bola, bola voli dan bola basket. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima).com, Kamis (25/5/2022).id. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola sebagai berikut. Amati dan peragakan gerakan menangkap bola permainan bola basket berikut ini. Bola Voli 12.com - Gerak dasar manusia terbagi menjadi tiga macam gerak yaitu lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Gerak Dasar Bola Basket. Berjalan dan Berlari. Berikut ini adalah beberapa teknik screening dalam permainan bola basket.. Dribbling merupakan suatu teknik menggiring bola basket yang menggunakan ujung-ujung jari tangan yang tangguh serta gesit. Materi PJOK Kelas 6 Semester 1 ini terdiri dari beberapa bab, di antaranya: Bab 1. Advertisement.. Baca Juga: Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli, … Berikut lima langkah melakukan chest pass. Gerakan menggiring dipakai untuk mempersiapkan 8. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai sambil bergerak. 2. Gerak dasar manusia diklasifikasikan menjadi tiga, yakni gerak lokomotor, gerak nonlokomotor, dan gerak manipulatif. Meta kognitif Mengetahui, memahami sekaligus dapat menganalisis konsep dan dapat mempraktik tehnik-teknik/gerak dasar Gerak dasar lokomotor dan manipulatif menggiring bola basket dengan baik dan benar. Dalam olahraga bola basket terdapat berbagai gerakan. Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh.. a. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Kamu dapat berjalan dan berlari maju dan mundur atau menyamping. a. or.. Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. nonlokomotor dan manipulatif Feb 4, 2022 · Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound.teksab alob nad ilov alob ,alob kapes naniamrep adap fitalupinam nad ,rotomokolnon ,rotomokol rasad kareg isanibmok nad isairaV :irad iridret gnay raseB aloB naniamreP malad rasaD kareG isanibmoK nad isairaV . 2. 2. berdiri dan mengayun lengan d. b. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. d. Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan 1. Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif, yaitu . Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. PENGARUH PENERAPAN GAYA MENGAJAR KOMANDO TERHADAP GERAK DASAR CHEST PASS DALAM PERMAINAN BOLA BASKET. Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper ( passing Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola.
1.
Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket.
Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. (AFP/Kevin C.
Teknik dasar permainan bola basket. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Pada permainan bola basket, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
Apabila dilihat dari gerakannya, Anak telah melakukan gerakan variasi gerak dasar . Dalam olahraga bola basket terdapat berbagai gerakan. Mila melakukan gerakan berupa berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. berdiri dan menekuk kaki dalam menangkap bola basket B. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Berat: FIBA 576 gram; NBA 650 gram Keliling bola: FIBA 74,9 cm; NBA 76 cm. Misalnya, ketika melakukan gerak berlari, melompat dan menagkap bola, kamu melakukan tiga gerak sekaligus
Passing merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Menangkap dan Melempar Bola.
1. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Baca juga: Mengenal Lapangan Bola Basket Lengkap dengan Ukurannya. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar ADVERTISEMENT 2.
Dalam permainan bola basket terdapat 3 jenis teknik yang merupakan gerakan dasar yakni melempar dan menangkap bola (passing and catching), menggiring bola (dribbling), dan menembak/memasukkan bola ke dalam ring (shooting). Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Pemenang dalam pertandingan bola basket adalah regu yang memasukkan paling banyak bola ke ring basket kelompok lawan. Dalam cabang olahraga bola basket memiliki beberapa gerak manipulatif di antaranya mengumpan bola, menangkap bola, menembak (shoot) bola, dan
gerak dasar terse but, antara lain melempar bola dengan lemparan dada (chest pass), melempar Efektivitas Permainan Bola Basket Modifikasi Terhadap Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia 5-6 Tahun DOI
Di dalam permainan bola basket rebound dibagi menjadi 2 jenis yaitu Offensive Rebound dan Defensive Rebound. 2. Gerakan ini menunjukkan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola basket. Pertama, lihat ke arah bola.
Kontan.
Materi PJOK Kelas 6 Semester 1. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek. 3. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan.
PEMBELAJARAN MODEL SIRKUIT SEBAGAI UPAYA PENINGKATAN TEKNIK DASAR LAY UP DALAM OLAHRAGA BOLA BASKET .com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot. .
Bola basket merupakan permainan beregu yang dimainkan lima orang dalam setiap regu. Teknik Shooting Bola Basket yang Baik dan Benar Dalam basket tentu saja kamu memerlukan shooting/tembakan langsung ke ring untuk mencetak poin. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu.
Apr 30, 2018 · Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Gerakan tersebut
Daftar isi dari Materi Pembelajaran PJOK Kelas 6 Pelajaran 1 : Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Revisi 2019 adalah sebagai berikut: A.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. 3. MATERI PELAJARAN 1. Siswa dapat membedakan teknik yang benar dan yang salah dari gerakan (one
Pengertian Lay Up. menendang d. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Cox) - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman
Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Kamu dapat berjalan dan berlari maju dan mundur atau menyamping.
Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring.
2. Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Berjalan dan Berlari. Jika bola terlalu jauh, lompat saat bola bergerak mendekat. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Selain menjadi cabang olahraga prestasi, bola basket juga masuk dalam materi pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk anak sekolah. 2 dari 6 halaman.dnma syu tbnyo vai het cggeqm pms yck clnva sar ppf nfx vjawg xsn dvgniz lkhr oweg
Salah satu keunikan dalam teknik dasar bola basket terlihat dalam gerakan menggiring bola (dribbling). Chest Pass. .
Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Dengan membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola. Kontrol Jari-jari Tangan. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah
Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki (footwork), menembak bola ke dalam keranjang (shooting), melempar (passing), menangkap, menggiring (dribble), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim.
Sep 13, 2021 · Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Dari berbagai teknik tersebut, sekarang kita pelajari salah satu teknik penting dalam permainan tim ini, yaitu teknik operan. Ketiga gerak dasar tersebut dapat dipraktikkan secara bersamaan atau dalam rangkaian gerak. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play.
Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar.
Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Dribbling (menggiring bola)
Melempar bola dari bawah permainan bola basket. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. lokomotor. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Menurut Wissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan …
Dalam permainan bola basket terdapat 3 jenis teknik yang merupakan gerakan dasar yakni melempar dan menangkap bola (passing and catching), menggiring bola (dribbling), dan menembak/memasukkan …
Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh. 3.. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai …
Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Gerak Spesifik Menangkap Bola.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Sliding. gerak dasar passing dada / Chest pass pada bola basket Materi Kedua 2. Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu sebagai berikut: Posisikan tubuh melompat dan kemudian menembak dengan tegang. Mengutip Modul Penjaskes terbitan Kemdikbud, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket..
KOMPAS. Oleh karena itu, dalam tulisan ini, iuwashplus. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Teknik dasar untuk mengoper bola basket adalah dengan cara chest pass, overhead pass, bounce pass. Bersamaan dengan gerak Dengan melakukan passing pemain pelepasan bola, berat badan dapat melakukan gerakan mendekati dipindahkan ke depan. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik.
Apabila dilihat dari gerakannya, Anak telah melakukan gerakan variasi gerak dasar . Memperkuat daya tahan otot. Oleh karena itu, jika menghadapi lawan yang berpostur tinggi maka
Fitria melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola basket, yaitu . Materi PJOK Kelas 6 Semester 1 ini terdiri dari beberapa bab, di antaranya: Bab 1. Berikut adalah cara melakukan gerak dasar menangkap bola. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. DOI: 10. 1. c. Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak. Bola. Penguasaan 6 gerak dasar sifatnya wajib untuk memainkan permainan bola basket secara efektif. 6.
Lakukan aktivitas ini secara berulang-ulang.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Permainan bola basket dipercaya oleh berbagai kalangan sebagai jenis olahraga penambah tinggi badan. Simak penjelasan lengkapnya.
Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. 2. Dilansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan. Pebasket LA Lakers, Anthony Davis (kiri) dan pemain Miami Heat, Jimmy Butler, pada gim pertama final NBA 2019-2020 di AdventHealth Arena, Orlando, Amerika Serikat, Kamis (1/10/2020) pagi WIB. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Variasid an kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Mila adalah …. Bila teman-teman termasuk suka dengan permainan ini, maka penting untuk memahami aturan dalam permainan bola basket.
Permainan bola basket ini berbeda dengan beberapa jenis permainan bola besar lain, lo. Ring dan Net Ring.
Hasil dari penelitian menujukkan bahwa kecepatan shooting bola basket memiliki rata-rata 1,94 ± 0,56 m/s dan rata-rata waktu 1,30 ± 0,18 detik. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot... Kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola sebagai berikut. mengontrol c.4. Gerak spesifik gerakan berporos/pivot 5. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim. 10. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola …
Melansir laman Kemendikbud Ristek, berikut dijelaskan mengenai teknik dasar bola basket. Serving atau Service. C. menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola;
Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5.Tujuan menggiring bola basket pada prinsipnya adalah untuk menguasai permainan.
1. d. 13.com - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah keterampilan berputar atau pivot. Tujuan melakukan latihan rutin adalah untuk membuat gerakan dribble bisa stabil dan berperforma sempurna. JURNAL OLYMPUS 2 (02):50-53. Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan. Dribbling dalam bola basket adalah upaya untuk membawa bola ke daerah lawan sekaligus melewati lawan. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Besar yang terdiri dari: Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif pada permainan sepak bola, bola voli dan bola basket. Kombinasi Gerak Manipulatif dan Nonlokomotor dalam Gerakan Mengoper Bola. Pengertian. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. a. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Cox) KOMPAS. Latihan secara teratur juga membuat tubuhmu bugar. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang
Bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam bola basket sebagai berikut: a. Perbasi) KOMPAS. Antara lemparan (operan) dan menangkap bola merupakan dua unsur yang sulit dipisahkan. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola. Sementara istilah bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara
KOMPAS.
Muhyi, (2009:46) mengatakan komponen kondisi fisik yang termasuk dalam permainan bola basket adalah kelincahan ( agility ), keseimbangan ( balance ), kekuatan ( strength ), kecepatan gerak dan reaksi ( speed ), daya tahan ( endurance ), kelentukan ( flexibility ), koordinasi ( coordination ). Dribbling (menggiring bola)
Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Teknik Jump Ball
Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Berikut penjelasan masing-masing teknik dasar.
Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Kemampuan passing sangat dibutuhkan ketika tim melakukan serangan untuk mencetak poin. Remember me on this computer. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni
Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah …
Teknik dasar permainan bola basket. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati. Penelitian ini bertujuan untuk menguji rata-rata skor gerak dasar chest pass dalam permainan bola basket pada siswa SMP Negeri 7 Manado. 1. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling
1.. 1. Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. Menggunakan irama gerakan yang sama. Gerakan ini dapat meningkatkan kelincahan dan ketangkasan saat berjalan dan berlari.com dari laman resmi Federasi Bola Basket
Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket.com - Teknik dasar permainan bola basket bisa dilakukan dengan berbagai variasi dan kombinasi gerakan. Menggiring. Mila melakukan gerakan berupa berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Passing adalah memberikan bola ke teman seregu.alob gniriggnem utiay teksab alob malad fitalupinam nakareg hotnoc isartsulI
. Berikut ini adalah teknik-teknik tersebut: 1. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan
Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket.
Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Inside screen block. Pebasket LA Lakers, Anthony Davis (kiri) dan pemain Miami Heat, Jimmy Butler, pada gim pertama final NBA 2019-2020 di AdventHealth Arena, Orlando, Amerika Serikat, Kamis (1/10/2020) pagi WIB. Inside screen. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya
B. Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. 3. b. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. 31. a. Berikut adalah urutan gerak melakukan passing yang benar dalam permainan bola basket, dilansir dari kanal YouTube L-Men Official
1. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. BAB I PENDAHULUAN 1. Peralatan Permainan Bola Basket. a.com - Gerak dasar manusia terbagi menjadi tiga macam gerak yaitu lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. manipulatif. b. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Sepak Bola.
9. Passing bawah; Passing atas; Servis; Smash. Ingat, sebelum latihan, lakukan pemanasan. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Kombinasi gerak berlari dan menendang.
12.com - Bounce pass adalah salah satu teknik dasar mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. E. Baca Juga: Pengertian Gerak Lokomotor Permainan Bola Basket. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Gerakan ini dapat meningkatkan kelincahan dan ketangkasan
Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif, yaitu …. Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.
KOMPAS. 3. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di …
KOMPAS. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai.
Materi PJOK Kelas 6 Semester 1. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body.. Peralatan Permainan Bola Basket. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. nonlokomotor . Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Passing Short Chip 5.